噪音是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。长期生活、工作在高噪声环境下而不采取任何防护措施，将有可能导致永久性听力损伤。专家指出，长期接触85分贝以上的噪声，40年后耳聋发病率为21%。
当你忙碌了一天,刚想坐在沙发上看会儿电视,窗外秧歌队的锣鼓声又起;夜深人静,附近迪厅的喧嚣却仍让你在床上辗转反侧……生活在无所不在的噪声包围之中,谁能有好心情又能不影响学习与工作?
“正常情况下，人耳对超过85分贝的声音会感到不耐受，如果长期工作在90分贝以上的环境中，耳聋发病率会明显增加。”如果音量超过100分贝，足以使人体内耳的毛细胞死亡，造成听力丧失。
所以我们要选择正确的吸音板，吸音是指声波传播到某一边界面时，一部分声能被边界面反射(或散射)，一部分声能被边界面吸收，这包括声波在边界材料内转化为热能被消耗掉或是转化为振动能沿边界构造传递转移，或是直接透射到边界另一面空间的声波。对于入射声波来说，除了反射到原来空间的反射(散射)声能外，其余能量都被看作被边界面吸收。
可以这样说：一个国家对噪声的控制，从一个侧面反映了这个国家的经济发展、科学水平和文明的程度。控制噪声是为了给人们提供一个满意的声学环境。根据这个要求，世界各国都制定了一些不同目的的噪声标准。比如我国制定的标准是：保护健康和听力的标准为70～90分贝；脑力劳动为40～60分贝；休息为30～50分贝。前者为理想标准，后者为最低标准。
在一定面积上被吸收的声能与入射声能之比称为该边界面的吸声系数。例如室内声波从开着的窗户传到室外，则开窗面积可近似地认为百分之百地 “ 吸收 ” 了室内传来的声波，吸声系数为1
对于各种娱乐噪声和手机铃声，只要做到使用频率少、音量小，是可以避免引起听力损害的。另外，合理饮食、锻炼身体最重要。黄丽辉强调，维生素B1、B2、B6和C能保护听觉细胞，可适当补充。也可多进食含维生素B族和C丰富的食物，如粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。